Skip to main content

Workshop-Reihe: Ganzheitliches Stress- und Konfliktmanagement für Eltern

0 Kurse

Workshop-Reihe: Ganzheitliches Stress- und Konfliktmanagement für Eltern

(Integrative Achtsamkeit im Familienalltag)


Warum fällt es uns Eltern in akuten Stressmomenten mit unserem Kind oft so schwer, liebevoll und geduldig zu bleiben - obwohl wir genau wissen, wie wir eigentlich gerne reagieren möchten? Und was können wir konkret tun, um mit diesen Situationen tatsächlich dauerhaft entspannter und gelassener umzugehen? Das Weiterbildungsangebot gibt Eltern konkrete Antworten auf diese Fragen und stellt ihnen praktische Ansätze und Techniken zur Verfügung, mit denen sie den umfangreichen Herausforderungen des Familienalltags dauerhaft gelassener begegnen und ihr Kind so auf eine liebevolle und gleichwürdige Arte und Weise ins Leben begleiten können.


Was bringt Ihnen als Eltern die Teilnahme?

- Sie verfügen über Ansätze und Methoden zur gezielten Stressregulation.

- Sie werden sich ihrer typischen Trigger, Denk- und Verhaltensmuster bewusst und können eigene ungeliebte Muster sanft und nachhaltig verändern.

- Sie können effektiver mit schwierigen Gefühlen wie Ärger und Wut umgehen.

- Sie sind in der Lage im Konflikt liebevoll und wertschätzend zu bleiben.

- Sie können die Beziehung zum Kind dauerhaft bewusst und liebevoll gestalten.

- Sie empfinden ihre Elternrolle als weniger belastend und sind stressresistenter.

- Der Familienalltag insgesamt wird leichter, friedvoller und erfüllender.

Thomas Krause
Fachbereichsleitung Mensch & Gesellschaft, Umwelt, Kultur & Kreativität, Schulabschlüsse, junge vhs

29.03.24 06:01:05