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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: B6230

Zeitraum: Di. 27.10.2020 - Di. 08.12.2020

Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr

Dauer: 7 mal

Leitung: Schafiyha, Simin

Ort: VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath

Entgelt: 57,00 € / 35,00 € ermäßigt

Info: Dieser Yogakurs eignet sich für Menschen, die sich nicht oder nur sehr wenig mit Bewegung auseinander gesetzt haben.
Hier werden in einem geschützten Raum leichte Yoga-Übungen erlernt und so Vertrauen in den eigenen Körper aufgebaut. Dadurch erfährt der eigene Körper Leichtigkeit und Wohlbefinden.
Durch Meditation und einfach praktizierbare Yoga-Sequenzen können wir uns öffnen, gelassen werden und in unsere Mitte kommen.
In diesem Kurs sind so wohl junge als auch ältere Menschen willkommen, ebenso füllige wie dünne Menschen, die wieder Lebensqualität erreichen wollen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und gegebenenfalls Kissen.

Datum Zeit Ort
27.10.2020 09:30 - 11:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
03.11.2020 09:30 - 11:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
10.11.2020 09:30 - 11:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
17.11.2020 09:30 - 11:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
24.11.2020 09:30 - 11:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
01.12.2020 09:30 - 11:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
08.12.2020 09:30 - 11:00 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath

Programm 2. Halbjahr 2020

Alle Veranstaltungen der Volkshochschule der Städte Mettmann und Wülfrath in der Zeit von Juli 2020 bis Januar 2021 sind online abrufbar und auch direkt buchbar.


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