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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: A6385C

Zeitraum: Do. 04.06.2020 - Do. 13.08.2020

Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:30 Uhr

Dauer: 6 mal

Leitung: Nösner, Heike Sabine

Ort: VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath

Entgelt: 47,00 € / 28,00 € ermäßigt

Info: Qigong sind Körperübungen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Sie zeichnen sich durch ruhige, harmonisch fließende Bewegungen im Sitzen oder Stehen aus, die in jedem Alter erlernt werden können.

Die Bewegungen werden in Entspannung ausgeführt und dehnen den Körper auf sanfte Weise.
Qigong wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele: es kann die Stimmung aufhellen und einen körperlichen Ausgleich schaffen. Dabei werden Koordination und Konzentration trainiert und Körperbewusstsein gefördert.

Neueinsteiger*innen und Fortgeschrittene sind im Kurs willkommen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Turn- oder Gymnastikschuhe

Datum Zeit Ort
04.06.2020 10:15 - 11:30 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
18.06.2020 10:15 - 11:30 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
25.06.2020 10:15 - 11:30 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
16.07.2020 10:15 - 11:30 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
30.07.2020 10:15 - 11:30 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
13.08.2020 10:15 - 11:30 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath

Programm 2. Halbjahr 2020

Alle Veranstaltungen der Volkshochschule der Städte Mettmann und Wülfrath in der Zeit von Juli 2020 bis Januar 2021 sind online abrufbar und auch direkt buchbar.


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