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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: Y6250

Zeitraum: Mo. 04.02.2019 - Mo. 08.04.2019

Uhrzeit: 09:00 Uhr - 10:30 Uhr

Dauer: 9 mal

Leitung: Pawlak, Agnes

Ort: VHS, Schwarzbachstr. 28 in 40822 Mettmann

Entgelt: 66,00 € / 39,00 € ermäßigt

Nachspann: Hinweis: Am 04.03.19 findet kein Unterricht statt.

Info: Mit einem Mix aus energetisierenden und beruhigenden Elementen des Hatha Yoga starten wir ausgeglichen in den Tag und in die neue Woche. Durch das Praktizieren von Asanas (Körperhaltungen) und Pranayamas (Atemübungen) erreichen wir mehr Gelassenheit und Freude in unserem oft turbulenten Alltag. Durch eine längere Entspannung runden wir unser "Guten Morgen Yoga" ab.

Bitte nehmen Sie vor der Yogapraxis nur ein leichtes Frühstück ein.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und gegebenenfalls Kissen.

Datum Zeit Ort
04.02.2019 09:00 - 10:30 Uhr VHS, Schwarzbachstr. 28 in 40822 Mettmann
11.02.2019 09:00 - 10:30 Uhr VHS, Schwarzbachstr. 28 in 40822 Mettmann
18.02.2019 09:00 - 10:30 Uhr VHS, Schwarzbachstr. 28 in 40822 Mettmann
25.02.2019 09:00 - 10:30 Uhr VHS, Schwarzbachstr. 28 in 40822 Mettmann
11.03.2019 09:00 - 10:30 Uhr VHS, Schwarzbachstr. 28 in 40822 Mettmann
18.03.2019 09:00 - 10:30 Uhr VHS, Schwarzbachstr. 28 in 40822 Mettmann
25.03.2019 09:00 - 10:30 Uhr VHS, Schwarzbachstr. 28 in 40822 Mettmann
01.04.2019 09:00 - 10:30 Uhr VHS, Schwarzbachstr. 28 in 40822 Mettmann
08.04.2019 09:00 - 10:30 Uhr VHS, Schwarzbachstr. 28 in 40822 Mettmann


Programm 1. Halbjahr 2019

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Alle Veranstaltungen der Volkshochschule der Städte Mettmann und Wülfrath in der Zeit von Januar bis Juli 2019 sind online abrufbar und auch direkt buchbar.