(Er-)Lebe Kundalini Yoga
Kursnummer: E6357
Zeitraum: Do. 03.02.2022 - Do. 23.06.2022
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Dauer: 16 mal
Leitung: Schäfer, Ute
Ort: VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
Entgelt: 140,00 € / 76,00 € ermäßigt
Info:
Hinweis: Wer nicht am Präsenzunterricht teilnehmen möchte, hat die Möglichkeit, am Unterricht online teilzunehmen. Bitte bei der Anmeldung angeben.
Kundalini-Yoga ...
.... ein ganzheitliches tief gehendes Übungssystem
- zur Verbesserung der Beweglichkeit und Körperhaltung
- zur Stärkung von Muskulatur und Ausdauer
- zur Förderung emotionaler Ausgeglichenheit - auch unter Stress
- zur Stärkung von Immunsystem, Gesundheit und Vitalität
Die Übungen sind dynamisch und kräftigend, sanft bis herausfordernd, meditativ und entspannend. Sie fördern die eigene innere Stärke, um die Anforderungen unseres modernen Lebens besser meistern zu können.
Ein besonderes Highlight sind geführte Klangmeditationen mit Klangschalen und weiteren Instrumenten.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung und Wasser.
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VHS, Schulstr. 7
Schulstr. 7
42489 Wülfrath
| Datum | Zeit | Ort |
|---|---|---|
| 03.02.2022 | 19:45 - 21:15 Uhr | VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath |
| 10.02.2022 | 19:45 - 21:15 Uhr | VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath |
| 17.02.2022 | 19:45 - 21:15 Uhr | VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath |
| 24.02.2022 | 19:45 - 21:15 Uhr | VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath |
| 03.03.2022 | 19:45 - 21:15 Uhr | VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath |
| 10.03.2022 | 19:45 - 21:15 Uhr | VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath |
| 17.03.2022 | 19:45 - 21:15 Uhr | VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath |
| 24.03.2022 | 19:45 - 21:15 Uhr | VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath |
| 31.03.2022 | 19:45 - 21:15 Uhr | VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath |
| 07.04.2022 | 19:45 - 21:15 Uhr | VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath |
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