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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: E6357

Zeitraum: Do. 03.02.2022 - Do. 23.06.2022

Uhrzeit: 19:45 Uhr - 21:15 Uhr

Dauer: 16 mal

Leitung: Schäfer, Ute

Ort: VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath

Entgelt: 140,00 € / 76,00 € ermäßigt

Info: Hinweis: Wer nicht am Präsenzunterricht teilnehmen möchte, hat die Möglichkeit, am Unterricht online teilzunehmen. Bitte bei der Anmeldung angeben.

Kundalini-Yoga ...

.... ein ganzheitliches tief gehendes Übungssystem
- zur Verbesserung der Beweglichkeit und Körperhaltung
- zur Stärkung von Muskulatur und Ausdauer
- zur Förderung emotionaler Ausgeglichenheit - auch unter Stress
- zur Stärkung von Immunsystem, Gesundheit und Vitalität

Die Übungen sind dynamisch und kräftigend, sanft bis herausfordernd, meditativ und entspannend. Sie fördern die eigene innere Stärke, um die Anforderungen unseres modernen Lebens besser meistern zu können.

Ein besonderes Highlight sind geführte Klangmeditationen mit Klangschalen und weiteren Instrumenten.

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung und Wasser.

Datum Zeit Ort
03.02.2022 19:45 - 21:15 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
10.02.2022 19:45 - 21:15 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
17.02.2022 19:45 - 21:15 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
24.02.2022 19:45 - 21:15 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
03.03.2022 19:45 - 21:15 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
10.03.2022 19:45 - 21:15 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
17.03.2022 19:45 - 21:15 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
24.03.2022 19:45 - 21:15 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
31.03.2022 19:45 - 21:15 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
07.04.2022 19:45 - 21:15 Uhr VHS, Schulstr. 7 in 42489 Wülfrath
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Informationen zu coronabedingten Maßnahmen

Stand: 04.04.2022

Corona-Regelungen der vhs

Seit dem 3. April gilt eine neue Corona-Schutzverordnung. Mit ihr sind nunmehr alle Corona-Schutzmaßnahmen offiziell ausgelaufen, Zugangsbeschränkungen nach den 3G-, 2G- oder 2G+-Regelungen entfallen. Dennoch möchte die vhs weiterhin eine gewisse Vorsicht walten lassen.

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