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Kursangebote >> Kalender

Veranstaltungen am 29.04.2019:

In diesem Yoga-Kurs wird eine dynamische Variante des Hatha Yoga geübt. Bewegung und Atmung verbinden sich zu einem fließenden Stil, der vom Wechsel weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Mo. 29.04.2019 - Mo. 01.07.2019
(18:00 - 19:30 Uhr)

Während im dynamischen Yoga (Yang) der Fokus auf die Muskulatur gerichtet ist, handelt es sich bei Yin Yoga um einen ruhigen Yogastil, der weiterlesen  

VHS, Schwarzbachstr. 28

Mo. 29.04.2019 - Mo. 01.07.2019
(19:45 - 21:15 Uhr)

Der Fokus dieses Kurses liegt auf der Kräftigung der Rumpfmuskulatur und der nachhaltigen Verbesserung von Körperspannung und Haltung. Auf diese Weise weiterlesen  

VHS, Schulstr. 7

Mo. 29.04.2019 - Mo. 08.07.2019
(09:30 - 11:00 Uhr)

.... ein ganzheitliches tief gehendes Übungssystem
- Zur Verbesserung der Beweglichkeit und Körperhaltung
- Zur Stärkung von Muskulatur und weiterlesen  

VHS, Schulstr. 7

Mo. 29.04.2019 - Mo. 08.07.2019
(16:30 - 18:00 Uhr)

- Gezielte Verbesserung der individuellen gesundheitlichen Situation durch Abbau von Bewegungsmangel
- Vermittlung von gesundheitsgerechtem weiterlesen  

Gymnastikhalle, Grundschule Ellenbeek, Tiegenhöfer Str. 16

Mo. 29.04.2019 - Mo. 01.07.2019
(18:30 - 20:00 Uhr)

Hier lernen Sie kurz und kompakt in 100 Unterrichtsstunden das Wesentliche zum Leben in Deutschland: Geografie, Geschichte, Politik, Rechtsordnung und weiterlesen  

VHS, Goethestr. 34

Mo. 29.04.2019 - Di. 28.05.2019
(08:30 - 12:30 Uhr)


Programm 1. Halbjahr 2019

Programm 1. Halbjahr 2019

Alle Veranstaltungen der Volkshochschule der Städte Mettmann und Wülfrath in der Zeit von Januar bis Juli 2019 sind online abrufbar und auch direkt buchbar.