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Kursangebote >> Kalender

Veranstaltungen am 28.01.2019:

Die Acrylmalerei bietet vielfältige Gestaltungsmöglichkeiten. Gegenständliches Malen von traditionellen Motiven wie zum Beispiel Landschaften ist weiterlesen  

VHS, Düsseldorfer Str. 14 a

Mo. 28.01.2019 - Mo. 17.06.2019
(18:30 - 20:30 Uhr)

Voraussetzung: zehn VHS-Semester Italienisch. 

VHS, Schulstr. 7

Mo. 28.01.2019 - Mo. 08.04.2019
(18:30 - 19:30 Uhr)

In diesem Kurs wiederholen und vertiefen Sie das Gelernte auf der Stufe B1. 

VHS, Schulstr. 7

Mo. 28.01.2019 - Mo. 08.04.2019
(19:30 - 21:00 Uhr)

Sie können wenig Deutsch sprechen und kennen die Buchstaben nicht gut? Hier lernen Sie Schreiben und üben das Sprechen. Wir setzen nichts voraus: weiterlesen  

VHS, Schulstr. 7

Mo. 28.01.2019 - Mo. 08.04.2019
(9:30 - 11:00 Uhr)

.... ein ganzheitliches tief gehendes Übungssystem
- Zur Verbesserung der Beweglichkeit und Körperhaltung
- Zur Stärkung von Muskulatur und weiterlesen  

VHS, Schulstr. 7

Mo. 28.01.2019 - Mo. 24.06.2019
(16:30 - 18:00 Uhr)

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst weiterlesen  

Turnhalle, Grundschule Am Neandertal, Gruitener Str. 14

Mo. 28.01.2019 - Mo. 08.04.2019
(18:00 - 19:00 Uhr)

- Gezielte Verbesserung der individuellen gesundheitlichen Situation durch Abbau von Bewegungsmangel
- Vermittlung von gesundheitsgerechtem weiterlesen  

Turnhalle, Schule am Berg, Bergstr. 20

Mo. 28.01.2019 - Mo. 08.04.2019
(16:15 - 17:15 Uhr)

- Gezielte Verbesserung der individuellen gesundheitlichen Situation durch Abbau von Bewegungsmangel
- Vermittlung von gesundheitsgerechtem weiterlesen  

Gymnastikhalle, Grundschule Ellenbeek, Tiegenhöfer Str. 16

Mo. 28.01.2019 - Mo. 08.04.2019
(18:30 - 20:00 Uhr)

Nordic Walking
- ist 40 - 50% effektiver als Walking ohne Stöcke
- hat wegen der hohen Muskelbeteiligung (90%, also etwa 600 Muskeln) einen enorm weiterlesen  

Grundschule Ellenbeek, Tiegenhöfer Straße 16

Mo. 28.01.2019 - Mo. 08.04.2019
(16:30 - 18:00 Uhr)


Programm 1. Halbjahr 2019

Programm 1. Halbjahr 2019

Alle Veranstaltungen der Volkshochschule der Städte Mettmann und Wülfrath in der Zeit von Januar bis Juli 2019 sind online abrufbar und auch direkt buchbar.