Mensch & Gesellschaft
Mensch & Gesellschaft
Kultur & Kreativität
Kultur & Kreativität
Gesundheitsbildung
Gesundheits- bildung
Sprachen
Sprachen
Beruf & EDV
Beruf & EDV
Schulabschlüsse & Grundbildung
Schulabschlüsse & Grundbildung
Beratung
Beratung
Junge vhs
Junge vhs
Bildungsurlaub
Bildungs- urlaub
Einbürgerungstest
Einbürgerungs- test
Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: V6426

Zeitraum: Mi. 06.09.2017 - Mi. 06.12.2017

Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:30 Uhr

Dauer: 12 mal

Leitung: Rössler, Ingrid

Ort: Gymnastikhalle, Grundschule Ellenbeek, Tiegenhöfer Str. 16 in 42489 Wülfrath

Entgelt: 68,00 € / 44,00 € ermäßigt

Info: - Gezielte Verbesserung der individuellen gesundheitlichen Situation durch Abbau von Bewegungsmangel
- Vermittlung von gesundheitsgerechtem Bewegungsverhalten
- Verminderung von Risikofaktoren
- Stärkung der Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit
- Motivation für regelmäßige sportliche Aktivität
- Auswahl einer geeigneten Bewegungsform

Eine ärztliche Untersuchung der altersgemäßen Belastbarkeit wird vor Kursbeginn empfohlen.
Zielgruppe: Frauen und Männer zwischen 20 und 70 Jahren.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte.

Datum Zeit Ort
06.09.2017 18:15 - 19:30 Uhr Gymnastikhalle, Grundschule Ellenbeek, Tiegenhöfer Str. 16 in 42489 Wülfrath
13.09.2017 18:15 - 19:30 Uhr Gymnastikhalle, Grundschule Ellenbeek, Tiegenhöfer Str. 16 in 42489 Wülfrath
20.09.2017 18:15 - 19:30 Uhr Gymnastikhalle, Grundschule Ellenbeek, Tiegenhöfer Str. 16 in 42489 Wülfrath
27.09.2017 18:15 - 19:30 Uhr Gymnastikhalle, Grundschule Ellenbeek, Tiegenhöfer Str. 16 in 42489 Wülfrath
04.10.2017 18:15 - 19:30 Uhr Gymnastikhalle, Grundschule Ellenbeek, Tiegenhöfer Str. 16 in 42489 Wülfrath
11.10.2017 18:15 - 19:30 Uhr Gymnastikhalle, Grundschule Ellenbeek, Tiegenhöfer Str. 16 in 42489 Wülfrath
18.10.2017 18:15 - 19:30 Uhr Gymnastikhalle, Grundschule Ellenbeek, Tiegenhöfer Str. 16 in 42489 Wülfrath
08.11.2017 18:15 - 19:30 Uhr Gymnastikhalle, Grundschule Ellenbeek, Tiegenhöfer Str. 16 in 42489 Wülfrath
15.11.2017 18:15 - 19:30 Uhr Gymnastikhalle, Grundschule Ellenbeek, Tiegenhöfer Str. 16 in 42489 Wülfrath
22.11.2017 18:15 - 19:30 Uhr Gymnastikhalle, Grundschule Ellenbeek, Tiegenhöfer Str. 16 in 42489 Wülfrath
Seite 1 von 2


Programm 2. Halbjahr 2017

Programmheft 1. Halbjahr 2017

Alle Veranstaltungen der Volkshochschule der Städte Mettmann und Wülfrath in der Zeit von September 2017 bis Januar 2018 sind online abrufbar und auch direkt buchbar.